הפסיכולוגיה של הספורט והביצוע
מאת: יעל שילר (הכותבת הנה פסיכולוגית, המתמחה בספורט, בפריון ואתגרי חיים ומסייעת לאנשים להשיג את ייעודם, בכל תחום) “מעולם לא ניסיתי לעשות את זה בעבר אז אני חושבת שללא ספק אצליח” בילבי, אסטריד לינדגרן אנשים מגדירים אותי כמי שמגשימה את חלומותיה. אני בתוכי מגדירה את עצמי כמי שיודעת להקשיב לרחשי ליבה, להציב לעצמה יעדים ולעבוד […]
הצבת מטרות, מוטיבציה, אמונה עצמית ויכולת ההתמודדות אצל ספורטאים/ רקדנים בדרך להגשמת היעד
מאת: יעל שילר (הכותבת הנה רקדנית ויוצרת, פסיכולוגית, המתמחה בספורט, בפריון ואתגרי חיים. מסייעת לאנשים להשיג את ייעודם ולמצוא איכות חיים שהם שואפים לה) “אנשים עם מטרות שכתובות בצורה מדויקת ובהירה, תוך זמן קצר ישיגו הרבה יותר ממה שאנשים בלי מטרות מסוגלים אפילו לדמיין” בריאן טרייסי אתגרים בכל גיל מזמנים התמודדות אחרת. ספורטאים/ רקדנים […]
כל אחד והאולימפיאדה שלו – ויתור או הגשמה של יעד נכסף
מאת: יעל שילר (הכותבת הנה רקדנית ויוצרת, פסיכולוגית, המתמחה בספורט, בפריון ואתגרי חיים. מסייעת לאנשים להשיג את ייעודם ולמצוא איכות חיים שהם שואפים לה) “מעולם לא ניסיתי לעשות את זה בעבר אז אני חושבת שללא ספק אצליח” בילבי, אסטריד לינדגרן הקדמה אנשים מגדירים אותי כמי שמגשימה את חלומותיה. אני בתוכי מגדירה את עצמי כמי שיודעת […]
